

Love Languages sind ein faszinierendes Konzept, um zu erklären, warum Menschen unterschiedlich wahrnehmen, dass sie geliebt werden.

Warum greifen wir bei Liebeskummer oder Stress eigentlich so oft zu Schokolade? Und macht sie wirklich glücklich – oder ist das ein Mythos?

Trennungsangst ist die intensive Angst vor dem Alleinsein, dem Verlust einer wichtigen Bezugsperson oder dem Ende einer engen Beziehung.

Manifestieren wissenschaftlich erklärt: Wie Gedanken deine Realität beeinflussen – aber nur, wenn du auch ins Handeln kommst.

Genauso wie dein Körper regelmäßige Pflege braucht, benötigt auch deine mentale Gesundheit bewusste Aufmerksamkeit. Psychohygiene ist das Stichwort!

Fühlst du dich manchmal so, als würden alle Augen auf dich gerichtet sein? So, dass jeder Fehler und jede Peinlichkeit direkt von allen gesehen wird?